Entspannung liegt in Ihrer Hand // Nr. 26-0159
Beginn
25. Apr. 2026 - 10:00
Ende
25. Apr. 2026 - 17:00
Stressbewältigung über die Hände
Ihre Hände sind eine ideale Möglichkeit, von der kopflastigen Arbeitswelt und den kreisenden Gedanken zu sich selbst zu kommen. Kinder haben genau diese Fähigkeit: durch das händische Tun in der Gegenwart zu versinken. Dieses bereichernde Flow-Erleben im Sinne der Achtsamkeit ist durch den bewussten Einsatz der Hände möglich.
Den Vormittag füllt eine facettenreiche Betrachtung der Hände in der Sprache, der Kunst, der Anatomie und der Händigkeit. Neben interessanten Informationen stehen Ihre eigenen Hände und ihre bewusste und achtsame Betrachtung im Mittelpunkt. Nachmittags spüren Sie Ihrem Inneren Kind nach und erfahren im händischen Tun das Flow-Erleben.
Ziel des Seminars ist es, eine neue Möglichkeit zur Stressbewältigung kennenzulernen, einen Tag im Hier und Jetzt zu verbringen und mit einem neugierigen Blick Ihre Hände neu zu betrachten.
Referentin:
Kim Laura Haizmann-Doege ist Psychologin und arbeitet als Psychoonkologin mit Menschen mit Krebserkrankung. Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin gibt sie Kurse, Seminare und Workshops zum Thema Prävention, Entspannung und Stressbewältigung.
Kosten:
Kursgebühren: 155,00€
Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale: 64,50€